Jedna věc, která jednoduše
zničí vaše kila
Zhubnete a udržíte si napořád svoji váhu. K tomu se zbavíte bolestí.
A navrch si pořádně zlepšíte zdraví.
Je to vůbec možné?
Jak to celé funguje
Zdánlivě nedostižný sen mnoha žen:
Normálně jíst, nemít hlad, nedržet žádnou dietu, nehlídat si kalorie, zhubnout a v pohodě si udržet svoji vysněnou postavu.
Třeba nějak takhle:
A to všechno třeba i ve věku, kdy se to zdá skoro nemožné
a přitom byste to nejvíc potřebovala, protože...
Nejen, že si splníte svůj sen, navíc k tomu se ještě zbavíte velké hromady zdravotních problémů a zmizí vám z těla spousta bolestí.
Mám pro vás hned jednu skvělou zprávu:
nepotřebujete k tomu žádnou silnou vůli, ani žádné sportovní výkony.
Stačí poznat jen jedinou věc:
Jestli jste zkoušela (aspoň jednou v životě) někdy zhubnout, pravděpodobně jste dostala 2 základní rady:
- omezte přísun energie (v jednoduchém překladu = méně jezte)
- zvyšte výdej energie (v jednoduchém překladu = víc se hýbejte)
Možná, že jste k tomu dostala ještě pár dalších rad, jako třeba:
vynechte cukr, bílou mouku, jezte pravidelně v malých dávkách
6krát denně po 2 hodinách, žádné pečivo navečer, počítejte kalorie...
Jak jste se u toho cítila?
Jak vám to fungovalo?
Zhubla jste?
Věřím, že pokud jste všechny ty rady poctivě dodržovala,
tak jste pravděpodobně i něco zhubla.
A ještě se vás zeptám na jednu otázku:
Funguje vám to pořád?
No...
... zkusím hádat...
... že jestli čtete tenhle článek... 🤔
... tak spíš moc ne.
Ale ať už je pravda jakákoliv, já vám teď ukážu:
Kde je ten "zakopanej pes"...
Vždycky, když se podobnými radami začnete řídit,
stane se ve vašem těle přesně tohle:
Když začnete méně jíst a k tomu se víc hýbat (pokud to tedy váš zdravotní stav vůbec dovolí), tak sice začnete ubývat na váze (a někdy i velmi rychle), ale zároveň si vaše tělo všimne, že hubnete a okamžitě zpomalí váš metabolismus.
Co to přesně znamená?
No... stručně řečeno: je to úplně naprd. 
Zpomalený metabolismus prostě nechcete,
protože vaše tělo začne spalovat míň energie než to dělalo doteď.
Vaše tělo je totiž od přírody velmi chytré.
Ví, že když to neudělá, když nepřepne na úspornější systém v době,
kdy mu pomocí jídla dodáváte méně energie, tak je to to pro něj cesta
do horoucích pekel → prostě by za chvíli umřelo.
Ta dokonalá biochemická laboratoř (kterou vaše tělo je)
se totiž za stovky tisíc let vývoje naučila jednoduchou věc:
👉 čím méně jídla, tím víc musí ubrat spotřebu energie.
Je to logické. Jinak byste dlouho nepřežila.
Vaše tělo se ale – pochopitelně – snaží přežít stůj co stůj.
Málo platné, příroda to takhle zařídila u všech živých tvorů.
A když vašemu tělu uberete energii (jídlo),
kterou nutně potřebuje k přežití,
tak se začne bránit.
Jak?
Naprosto jednoduše 👉 dostanete hlad.
A každé lidské tělo - včetně toho vašeho - to dělá přesně takhle: začne do vaší krve horem pádem pumpovat hormon, který se jmenuje ghrelin.
A tenhle hormon posílá do vašeho mozku pořád dokola jednu zprávu: "Haló! Je někdo doma? Snažíme se přežít!
Potřebujeme jídlo! Jídlo! Jídlo!"
A je mu úplně šumafuk, co si o tom myslíte.
Vaše tělo vás pomocí tohohle hormonu jednoduše nutí k jediné věci
=> najíst se!
Nejste nenažranec, nejste povaleč
Jestli máte pevnou vůli, tak se to nějakou dobu snažíte překousnout.
(Jestli pevnou vůli nemáte, tak to vzdáte hned na začátku... a vůbec se vám nedivím.)
Jenže vaše tělo není jen tak nějaké "mouchy-snězte-si-mě".
Vaše tělo vás dokáže dostat pod ještě větší tlak. Ještě víc zpomalit váš metabolismus, ještě víc zvýšit pocit vašeho hladu... až to jednou prostě nevydržíte a šup: běžíte vybílit ledničku.
Nemůžete si pomoct. Prostě to vzdáte.
A začnete jíst.
A pokud jste se před tím rozhodla, že uberete na energii (= budete méně jíst), abyste trochu zhubla, tak přesně tohle je ten moment, kdy skoncujete s hubnutím jednou pro vždy.
A první, co vás napadne, je že:
"... prostě já fakt asi nemám dost pevnou vůli."
Smíříte se s tím, že to ani tentokrát neklapne.
Smíříte se s tím, že tahle "osmdesátá pátá dieta, o které psali v časopise (nebo na internetu)" nebo další "jídelní program, který jsem zkusila a stejně to zas bylo naprd" prostě není pro vás.
A že na vás už stejně nic nefunguje.
Možná si to trošku vyčítáte sama sobě. Možná si jen nevíte rady.
Možná si říkáte, že váš zdravotní stav nebo léky, které berete
vám to prostě nedovolí.
Každý den se koukáte na to, že nějaká vaše sousedka, kamarádka,
kolegyně v práci nebo žena vašeho věku, kterou míjíte na ulici mají krásnou, štíhlou postavu a vy už jste se dávno smířila s tím, že:
"... já jsem prostě ten slovanský typ. Mám to v genech po babičce."
I když váš sen byl vždycky mít o nějaké to kilo méně.
Možná si v duchu sama sobě vyčítáte, že nemáte dost silnou vůli.
Jenže nevíte jednu věc:
Vy (ani vaše vůle) za to,
že nehubnete, opravdu nemůžete!
A kdo za to teda může?
Můžou za to hormony ve vašem těle.
A za to, že nehubnete, a naopak přibíráte na váze,
může speciálně jeden hormon => jmenuje se inzulin.
Určitě ho znáte jako ten "lék na cukrovku".
Pokud cukrovkou netrpíte, vaše tělo si hormon inzulin normálně vyrábí samo.
Pokud cukrovkou trpíte, musíte si hormon inzulin do těla dodávat
pomocí injekcí nebo léků.
Je to totiž hormon, který každé lidské tělo potřebuje nutně k životu.
Vaše tělo s jeho pomocí totiž snižuje po každém jídle
hladinu krevního cukru ve vaší krvi.
A inzulin má ještě jednu – naprosto zásadní - vlastnost:
Inzulin ve vašem těle rozhoduje o tom,
jestli se energie z cukrů ve vaší krvi hned spálí
nebo naopak uloží jako tuk.
Váš hormon inzulin prostě rozhoduje o tom, jestli svůj tuk hned spálíte nebo si ho uložíte na horší časy.
Když necháte vaše tělo vyplavovat moc inzulinu, jednoduše tloustnete.
A i kdybyste se třeba usportovala do bezvědomí,
bude vám to platné jak sáňky v létě. Stejně nikdy nezhubnete.
Důkazem toho jsou lidé, které možná znáte i vy.
Sní všechno, co vidí a přitom jsou pořád štíhlí,
i když nemají žádný extra výdej energie!
A přitom by měli tloustnout, že jo?
Dostanou přece do sebe jídlem mnohem víc energie, než vydají.
Tak jak to, že sakra netloustnou?
Vrchol nespravedlnosti?
Kdepak. To jen měli trochu štěstí, příroda jim to tak zařídila a jejich tělo vyplavuje do krve méně inzulinu, než to vaše. Takže proto ani nemůžou nic extra přibrat.
A co vy? Můžete s tím něco udělat?
Jasně! Stačí jediná věc:
Začněte jíst jídlo, po kterém se inzulin uvolňuje do krve méně. Klíčem je jeho množství vyplavené ve vaší krvi. Když ho dokážete ovládat,
stane se vám přesně tohle:
- zhubnete, tentokrát už napořád
- nebudete nikdy hladovět
- obejdete se bez diety
- zbavíte se i spousty bolestí
- náramně si zlepšíte váš zdravotní stav (a to i v případě,
pokud máte zrovna třeba cukrovku).
Nemusíte nikdy počítat kalorie a podávat oslnivé sportovní výkony.
Stačí si umět svoje jídlo správně poskládat.
Jestli chcete vědět, jak se to dělá, jednoduše vám to ukážu...
... už za 4 dny
ZDARMA
Klíčové tajemství
jednoduchého hubnutí
on-line vysílání zdarma s Martinem
pro ženy ve věku 40-85 let
Pro sledování ZDARMA
si právě teď rezervujte volné místo tady:
POZOR! Počet diváků vysílání ZDARMA je omezen.
Rezervujte si volné místo hned teď i pokud zatím nevíte, jestli budete moct vysílání sledovat.
Během vysílání
(které můžete sledovat ZDARMA):
-
Objevíte, jak je jednoduché zhubnout
a udržet si napořád svoji váhu. -
Zjistíte, že nepotřebujete pevnou vůli, pohyb,
ani žádnou "zázračnou" dietu nebo žádný "zázračný" přípravek. -
Pochopíte, proč se vám zatím nemohlo podařit
splnit si svůj sen, -
Uvidíte, že vůbec nezáleží na tom, jestli vám je 40 nebo 85 let
a vůbec nezáleží na tom v jakém jste zdravotním stavu
(nezáleží na nemocech, na bolestech ani na vaší pohyblivosti).
Objevíte taky, jak má jen jedna jediná věc neuvěřitelně obrovský vliv na vaše zdraví.
- A navrch ještě během vysílání dostanete:
Pro sledování vysílání ZDARMA
si právě teď rezervujte volné místo tady:
POZOR! Počet diváků vysílání ZDARMA je omezen.
Rezervujte si volné místo hned teď i pokud zatím nevíte, jestli budete moct vysílání sledovat.
Jestli máte zarezervované místo pro sledování ZDARMA, tak...
... mám pro vás ještě jednu báječnou zprávu:
Protože jste tenhle článek dočetla až sem,
tak vám k tomu ještě něco parádního přihodíme.
Připravili jsme totiž se Svatuškou jeden...
... naprosto báječný...
... který se vám bude náramně hodit.
A to doslova a do písmene každý den.
Co je to za dárek?
Nechte se překvapit. 😉
Každopádně se na něj můžete začít těšit. Pošleme vám ho stejně, jako tenhle dnešní článek, zase úplně ZDARMA do vaší e-mailové schránky.
Objevíte ho tam už pozítří.
Navíc taky odhalíte jedno rodinné tajemství.
A k tomu ještě zjistíte, co s tím mají společného tyhle dvě ženy z úvodní fotky tohohle článku:
Schválně si zkuste zatím tipnout,
kdo to na těch obrázcích je. 
Takže nezapomeňte:
- E-mail s báječným dárkem pro vás dostanete už pozítří.
A poznáte ho jednoduše.
Ve vaší e-mailové schránce se objeví v téhle podobě:
Odesílatelé e-mailu: Svatuška a Martin (z e-mailové adresy) mydva@dotekypohybu.cz
Název e-mailu: "
Nejchutnější a nejtučnější dárek ZDARMA jaký jste kdy dostala..."
Tenhle e-mail vám pošleme, stejně jako tenhle dnešní článek,
zase do vaší e-mailové schránky.
Tak si ho tam nezapomeňte vyzvednout.
Bude to stát za to!
A malá rada na závěr:
kdybyste e-mail s dárkem nemohla pozítří ve své e-mailové schránce najít, tak se nezapomeňte podívat i do složek "Hromadná pošta" "Spam" nebo "Promo-akce", protože se tam může omylem zatoulat.
Byla by škoda ho přehlédnout.
Zatím se mějte moc krásně a už teď se strašně moc těším,
co na to všechno budete říkat.
Zdraví vás
Martin
A pokud jste zapomněla, a nemáte ještě zarezervované volné místo ZDARMA...
... tak připomínám, že...
... už za 4 dny
ZDARMA
Klíčové tajemství
jednoduchého hubnutí
on-line vysílání s Martinem
pro ženy ve věku 40-85 let
Pro sledování ZDARMA
si právě teď rezervujte volné místo tady:
POZOR! Počet diváků vysílání ZDARMA je omezen.
Rezervujte si volné místo hned teď i pokud zatím nevíte, jestli budete moct vysílání sledovat.
Během vysílání
(které můžete sledovat ZDARMA):
-
Objevíte, jak je jednoduché zhubnout
a udržet si napořád svoji váhu. -
Zjistíte, že nepotřebujete pevnou vůli, pohyb,
ani žádnou "zázračnou" dietu nebo žádný "zázračný" přípravek. -
Pochopíte, proč se vám zatím nemohlo podařit
splnit si svůj sen, -
Uvidíte, že vůbec nezáleží na tom, jestli vám je 40 nebo 85 let
a vůbec nezáleží na tom v jakém jste zdravotním stavu
(nezáleží na nemocech, na bolestech ani na vaší pohyblivosti).
Objevíte taky, jak má jen jedna jediná věc neuvěřitelně obrovský vliv na vaše zdraví.
- A navrch ještě během vysílání dostanete:
Pro sledování vysílání ZDARMA
si právě teď rezervujte volné místo tady:
POZOR! Počet diváků vysílání ZDARMA je omezen.
Rezervujte si volné místo hned teď i pokud zatím nevíte, jestli budete moct vysílání sledovat.