V předchozích dvou ARTRÓZÁčcích jsme se podívali na zoubek 2 klíčovým látkám, které potřebujete do vašeho těla přidat (pokud vám je víc než 40 let), aby se vám opravdu pořádně ulevilo od bolestí.

Pokud jste to zatím nečetla, velmi doporučuju, protože tam objevíte o obou těchto látkách informace, díky kterým:

A taky jsem tam zdůrazňoval, a dneska to hned teď pro jistotu ještě jednou připomenu:

Aby ten váš speciální mix 7 úžasných ARTRÓZÁčků opravdu pořádně zabral, aby to nebylo jen takové "přicmrndáváníčko pro zdravíčko", ale aby se vám opravdu a pořádně ulevilo od bolestí,  je naprostou nutností do něj přimíchat další klíčovou látku:

Teď si však pořádně prosvištíme tohle:

Prosím vás, slibte mi jedno:

DDD nebo-li Doporučená Denní Dávka je 60mg vitamínu C (pokud nejste těhotná)...

... takže tohle číslo si teď přečtěte a pak mi slibte, že na něj úplně zapomenete!

Tohle dávkování vymyslel (a spíš mám chuť napsat “vycucal z prstu”) někdo, kdo během minulého století nejspíš omylem spadl na tuhle planetu z nějakého ideálního vesmíru (a nebo z višně).

Jinak si to nedokážu vysvětlit.

Doporučená Denní Dávka je totiž vypočtená tak, jako kdybyste žila v naprosto ideálním světě.

Já nevím, jak vy, ale my dva se Svatuškou v něm teda nežijeme ani omylem.

Jenom stresu bývá každý den tolik, že kdybychom ho obědvali, tak nám zbyde ještě nášup na večeři.

Stačí se podívat na telku, přečíst si na internetu, co se kde děje, nebo se podívat na nějakou debatu třeba na Facebooku.

Dětí máme jako smetí...

... dohromady 6, takže v žádném případě netrpíme nouzí o kontakt se všemi těmi rýmičkami, virózičkami, bacilonosičkami a dalšími fujtajblíčkami.

Sem tam si někdo zlomí ruku (to jsme řešili už třikrát, naposledy letos).

Sem tam zubař někomu omylem vytrhne místo dětského zubu dospělácký   (... fakt nekecám! Tohle prostě nevymyslíte ani kdybyste psala filmové scénáře pro horory).

A když už nám z toho se Svatuškou trochu šplouchá na majáku...

... a dáme si pořádně do těla na našich oblíbených cyklo-toulkách, tak si k nám na terase před naší oblíbenou hospůdkou (kam chodíme na 2 tankové plzně doplnit minerály) přisedne týpek, bez optání odpálí cigáro, fouká nám ten smrad přímo do tváře a tváří se, jako by se nechumelilo.

Zkrátka: ideální svět možná existuje, ale určitě to není tenhle.

Za to dám ruku do ohně (i když tipuju, že bych si při tom upálil nohu ).

Zkrátka každý něco v našich životech máme.
Každý si něco neseme.
A prakticky pořád.

Někdo má “jen ten stresík”, někdo trápení, jiný zase velké zdravotní potíže, nějakou nemoc, nebo velké bolesti.

A do ideálního stavu, pro který je vypočtena ta Doporučená Denní Dávka vitamínů, to máme všichni asi tak blízko, jako kdybyste chtěla jít pěšky někam na Mars.

Takže…

… jestli vás něco bolí (což je vždycky známka toho, že nežijete v ideálním světě) a chcete s tím vážně něco udělat, tak úplně zapomeňte na nějakou DDD (doporučenou denní dávku) a vitamín C do sebe tlačte horem dolem, jak to jen půjde.

Úplně na pohodu klidně 1000 mg denně.

Jen pozor. Má to nějaká pravidla. 

Ale je jich málo (asi tak tři) a jsou jednoduchá. Akorát je potřeba je dodržovat. Pak teprv bude mít to "tlačení C-éčka horem dolem do sebe" i nějaký ten smysl.

Možná ta pravidla znáte, ale možná taky ne. Takže pro jistotu (a ulehčení, abyste je nemusela nikde složitě vyštrachávat) vám je tady vysypu z rukávu:

Fajn, tak to bychom měli Céčko.

Ještě vám to samozřejmě (jako obvykle) hodím do jedné věty.

Jen před tím mám pro vás...

pokud vás včera minulo to naše fantastické překvápko (nebo se vám to během něj tak trochu celé kouslo, nebo vůbec nerozběhlo, protože i to se občas v té džungli internetu bohužel stane), tak nevěšte hlavu, protože...