Pro ženy ve věku 50+
Pátek 3. září v Mar. Lázních
09:00 - 11:00
Pro přihlášení vyplňte údaje a klikněte na žluté tlačítko
POZOR! Omezená kapacita!
Jen 6 volných míst!
(A znáte to: "Kdo dřív přijde..."
)
Podrobnosti tady...
Pro koho to je?
Pro ženy ve věku 50 let a více
A vůbec nevadí, když...
- máte nějaký zdravotní problém,
- nemáte rádi pohyb,
- jste ve stresu, negativní, vyždímaní jak prádlo.
A pomůže vám dokonce i když máte...
...opravdu VELKÉ zdravotní trable jako třeba:
- nádorová onemocnění,
- dechová, srdeční, metabolická a další onemocnění,
- psychická onemocnění,
- stavy po úrazech, před a po operaci.
A vůbec se nebojte...
... pokud nemáte kondici, nebo máte nějaké to kilo navíc.
I těm z vás sedne tohle cvičení jako pr... (však vy víte kterou část těla myslím ) na hrnec.
Pro koho to není...
- Máte virózu?
Určitě nechoďte. Domluvíme se na jindy. - Máte nějakou jinou infekční patálii?
Vydržte. Až vám bude lépe a nebudete infekční, tak i s tímhle vám cvičení pomůže. Ale teď ne. - Tohle cvičení není pro děti do 15 let.
Pro ně chystám jiné.
Zlepšíte...
- spánek
- imunitu proti nemocem
- koncentraci
Objevíte...
- jak používat netradiční pomůcku "klidový bod"
- jak vyčistit tělo od přebytečných látek
- jak ovládat vaši náladu
Naučíte se...
- ztišit a zklidnit mysl
- správně dýchat
- masírovat si tělo
Získáte...
- protažené a uvolněné tělo
- dobité baterky
- radost, omlazení a obnovenou životní sílu
Zjistíte...
- proč je extrémně důležité naučit se vnímat vaše tělo
- jak být sám sobě lékařem
A pochopíte...
jak to všechno...
... použít během každého dne,
kdykoliv jste unavení, přetížení, vyčerpaní, nemocní, nastydlí, ve stresu a třeba i znechucení životem.
Co si vzít s sebou?
- jakékoliv oblečení, ve kterém se vám bude dobře cvičit
- láhev s pitím
- ... a všechno ostatní pro vás mám
Jak to bude probíhat?
- přijďte prosím 10 minut před, převlíkačka bude hračka
- nebuuujte, převlíkárnu a záchodky máme 🙂
- ... a doma nahlašte, že jste za 2 hodinky zpět (pokud to ovšem vezmete přes dopolední kafíčko, nahlašte radši 3 🙂
Kde se sejdeme?
- Luční ulice 365, Mar. Lázně
- v prostoru bývalé čajovny pod kinem Slavia
- kdybyste netrefili, budu vás navigovat telefonem
Kdy se sejdeme?
Pátek 3. září 2021
09:00 - 11:00
POZOR! Jen 6 volných míst!
(A znáte to: "Kdo dřív přijde...")
Těším se na vás!
