Více než 100 běžně dostupných potravin.
Přehledné rozdělení pro snadnou orientaci.
Inspiraci pro pestrý a vyvážený jídelníček.
Praktického pomocníka, ke kterému se můžete kdykoli vracet.
Jednoduché informace bez složitých diet a zbytečných omezení.
Malé každodenní kroky mohou přinést velkou radost.
Malé každodenní kroky mohou přinést velkou radost.
Malé každodenní kroky mohou přinést velkou radost.
Žádné výmysly. Jen ověřené věci z praxe.
Tělo nepotřebuje víc dřiny.
Potřebuje chytřejší péči.
- Ideální pro ženy ve věku 50, 60, 70 nebo 80+ let, kdy dochází k přirozeným změnám v těle a úbytkům důležitých látek.
- Přirozená podpora regenerace těla.
- 100+ běžných potravin.
- Přehledné a jednoduché.
- Funguje i jako prevence. Ověřeno v praxi.
Autorka a průvodkyně, lektorka a odborná specialistka z 1. fakulty Univerzity Karlovy s 27-letou praxí, přední odbornice na pohyb a autorka výukových kurzů a programů.
Bc. Svatava Klen-Hanousková
Svatuška
