KDYŽ BOLÍ TĚLO
Plácali jste se někdy dokola v bolestech? Úleva v nedohlednu?
Byli jste někdy na rehábce, na masáži, elektroléčbě?
A skončil tím definitivně váš problém?
Jsem fyzioterapeutka.
Pomáhám lidem vrátit se do normálního,
bezbolestného života...
... už 20 let...
A za tu dobu jsem zjistila,
co opravdu lidem pomáhá
a co ne.
Před lety jsem si řekla… a dost!
Milá rehabilitace, jsi fajn, umíš na chvíli pomoct,
ale chodíš pořád “okolo náměstí”.
A já chci jít přímo doprostřed náměstí!
Co tím myslím?
Jednoduše… zkuste si představit třeba sebe...
Máte nějaký zdravotní problém (bolesti, úraz, nemoc, operace… cokoliv) a chcete ho vyřešit.
Přijdete za mnou (nebo za svým fyzioterapeutem, doktorem) a samozřejmě chcete svůj problém řešit.
Dostanete 2 možnosti:
Tou první je klasická rehabilitace.
Jasně, rehábka... to všichni známe...
Buď jste si tím někdy prošli sami,
nebo někoho takového určitě znáte.
Jenže... jak to dělá rehábka?
No... vezme vás vedlejšími uličkami.
Někdy jen na tu nejvzdálenější, nezpevněnou cestu, daleko od náměstí (náměstí = váš nejlepší možný fyzický a psychický stav).
Vám se na chvíli sice uleví, přestane vás to bolet, jenže…
... dřív nebo později se vám opakují ty samé příznaky, bolesti a stavy, které už znáte.
Proč to tak je?
Klasická rehabilitace nedohlédne do všech vrstev vaší bytosti. Zaměří se na kloub, sval. Ale dál už je k vašemu tělu slepá.
Klasická rehabilitace totiž chodí vedlejšími uličkami.
A zapomíná na to vaše náměstí.
Takhle jsem to pozorovala na svých pacientech.
A přesně takhle jsem to nechtěla
To radši půjdu mít nádobí někam do hospody
(a taky jsem to tak kdysi na chvíli udělala).
Řekla jsem si, že jestli mám zůstat fyzioterapeutkou,
tak si ze srdce přeju poznat něco, co bere vás, mého pacienta, jako celek. A dokáže vám opravdu pořádně pomoct.
I kdybyste ke mě přišli třeba jen kvůli bolesti malíčku na noze.
Nakonec jsem na to přišla.
A od té doby - alespoň u mě - máte ještě druhou možnost.
Tu vám ráda ukážu v krátkém videu dole,
na konci tohohle článku...
Ještě předtím,
než se na video podíváte...
... vám odhalím tajemství jednoho zajímavého příběhu
z mojí praxe:
Dostala jsem nabídku mít na starost profesionální tým házenkářek.
Kdo z vás se trochu vyzná ve sportu, ten ví, že házená není pro slečinky. Je to jeden z nejdrsnějších kolektivních sportů vůbec. O úrazy a poranění tady fakt není nouze.
Řekla jsem majiteli týmu, že to beru, ale budu to dělat trochu jinak, než je zvykem.
Když ke mně přijde profesionální házenkářka třeba
s bolestí kolene, tak s ní pracuju jinak, než klasická rehábka.
Použiju sice všechny rehabilitační kejkle, ale nevěnuju se jen bolavému kolenu.
Uvolním napětí v těle prostřednictvím fascií.
Co to jsou fascie?
Jestli někdy vaříte, tak víte, že na mase je taková bílá vrstva, jemná blanka.
A to je právě ta fascie.
Je to pojivá tkáň, která obklopuje vaše svaly, orgány, šlachy, vazy. Je živá a umí měnit tvar.
A ve chvíli, kdy vám ji uvolňuju, je to pro vás
(a dokonce i na bolestivých místech) příjemné.
A není to k vašemu tělu hrubé ani násilné.
Navíc během ošetření celou dobu podporuju přirozenou činnost toku vašeho mozkomíšního moku.
Pamatujete, co jsem vám říkala o jeho přirozené funkci?
Ta geniální, přirozená funkce mozkomíšního moku vám totiž pomůže to bolavé koleno rychleji uzdravit.
Pak taky u poraněného kolene přidám magnetickou akupresuru, která navíc podpoří činnost ledvin.
I ledviny vám to totiž protislužbou vrátí při hojení vašeho kolene.
Potom udělám všechny ty kejkle v rámci klasické rehabilitace jako např. mobilizaci, měkké techniky... Přilehlé části procvičím a zkontroluju jejich hybnost.
A proto, aby to všechno dohromady bezvadně fungovalo, ještě přidám něco navíc.
Zaměřím se na tyhle 3 důležité věci:
- dech,
- napětí v celém vašem těle,
- a na způsob myšlení a celkový psychický stav.
Tohle všechno totiž hraje obrovskou roli v tom, jestli vám terapeut dokáže nebo nedokáže pořádně pomoct.
Třeba při bolestech krční páteře pracuju i s močovým měchýřem a uvolňuju jeho napětí. I tady se dá totiž pohmatem povolit fascie.
A na co nikdy nezapomenu je pumpování.
Nebojte... pumpičkou do vás tlačit vzduch jako do prázdné duše určitě nebudu.
Pumpování je speciální léčebná technika. A není náročná na provedení. Bez problémů ji zvládnete, i když máte třeba celou nohu v gypsu.
Tahle technika pustí do bolavého místa a celého vašeho těla znova život a sílu.
Co tím myslím?
Představte si ucpanou hadici na zahradě...
Taky s ní nezalejete zahradu. A květiny vám uschnou.
Stejně tak je to i s vaším tělem.
Musíte mu zajistit jeho TEKUTOST. Pak se začnou dít doslova a do písmene divy.
A pak to začne dávat smysl...
Z namakaných těl profesionálních sportovců se stává něco pohyblivého, snadněji regenerujícího.
A z mých klientů, kteří za mnou přicházejí každý s úplně jiným problémem, se stávají lidé, kteří se vracejí do normálního, bezbolestného života.
A to je to, co mě na tom všem fascinuje a neskutečně těší a baví.
Proto jsem pořád fyzioterapeutkou.
A kdybyste se někdy dostali do problémů, tak se podívejte tady, na tohle krátké video. Tohle je ta slibovaná druhá možnost, kterou vracím lidi do normálního, bezbolestného života.
A takhle to pomáhá lidem...
"Ani jsem netušila jak velkou sílu toto ošetření má….. nebojím se nazvat ho zázračným a chtěla bych za něj od srdce Svatušce poděkovat. ❤️❤️❤️ Jsem jednoznačně nadšená, předčilo to mé očekávání. Paní Svatuška je člověk na svém místě a o jejích dovednostech a darech není pochyb. Už před samotným ošetřením vycítila bez jakékoliv mé zmínky kde mám bolesti a dokonce i mne překvapilo, jak na sebe při ošetření tato místa upozorňovala. V mém případě se mi ukázaly i potíže o kterých jsem doposud nevěděla. Ošetření samotné bylo nádherné, příjemné a na problémových místech byla trochu cítit i bolest během léčení, což ale bylo součástí intenzivního léčivého procesu mého těla. Během a hlavně i po ošetření se mi začaly otevírat psychické příčiny mých problémů a síla se jim postavit a řešit je. Roky jsem v sobě dusila věci, které mi byly nepříjemné a po ošetření jsem zjistila, kolik fyzických a psychických potíží a blokád mi toto způsobovalo. Jakoby ze mne spadalo kamení…..ještě jednou chci za něj od srdce poděkovat. Děkuji 🙏"
"Svatava Klen, tato milá, drobná energická žena je úplná kouzelnice v péči o tělo. Za posledních 8 let mi pomohla vyřešit nejedno trápení. Záda, srovnání psychického i fyzického stavu před otěhotněním, a prošla jsem i touhle léčebnou terapií. Všechno bylo naprosto bravurní. Mám více energie, protažené tělo, uvolněná bolavá místa a celkové srovnané jak tělo, tak mysli. Moje zkušenosti jsou jen a jen pozitivní. Děkuji" 😉❤️
"Po terapii se Sváťou jsem šťastnej, protože už jsem málem zapomněl jaké to je se normálně hýbat. Trápí mě problémy a bolesti zad. Vyhřezlá plotýnka. Prognózy nic moc. Ty se v poslednich dvou letech zhoršili. Po terapii u Sváti však po dvou letech konečně necítím každodenní tlak/tah/bolest v zádech. Před sebou ještě kus práce, ale ten moment mě nabil nadějí, že to fakt půjde a bude to zas dobré. Moc děkuju."
"Pokud hledáte pomoc, jako jsem ji hledal já, po těžkém úraze, pár operacích, tak tady jste správně. Chtěl bych tímto poděkovat jedné skromné, chytré a moc šikovné ženě, Svatavě, za to, že si dala se mnou tu práci a dala svou energii a um, do mého tak porouchaného těla, po těžkém úrazu a pár operací a mohla mi tak pomáhat od bolestí a posunout pohybový aparát tím směrem, kde má fungovat... 😊 Ví moc dobře, co dělá a proč to dělá a já jí za to děkuji 👍🥂 DÍKY Svaťko!
"Chtěla bych vyzdvihnout terapii paní Svaťky, kterou jsem několikrát podstoupila. Srovnala mi psychiku, cítila jsem se po terapii jako znovuzrozená. Svaka pomohla i mé, již zemřelé mamince, které se po terapii neskutečně ulevilo.ˇZa mě velké poděkování a doporučení!"
"Jako by z ničeho nic 🤔 se u mne začaly projevovat zdravotní problémy - bolest pravého kolene, snížená hybnost až nehybnost. Kontrola na chirurgii a ortopedii - rtg, masti, léky, injekce, diagnóza: artróza... A pak jsem přišla ke Svatušce na její terapii. Do teď pořádně nevím, co se se mnou při terapii vlastně dělo, ale co vím jistě... po ní jsem zvládla cestu na kole do Plzně. A když začal "kolotoč všedních dní" a já neměla čas se moc pozorovat, tak mi jednoho dne došlo, že funguji zase úplně normálně 😊 Tedy tak, na co jsem byla zvyklá před obdobím, než začaly mé zdravotní problémy. Děkuju Svatuško za péči a obrovskou pomoc "😇
"Na terapii jsem šla kvůli posunuté plotýnce. Měla jsem obrovské bolesti, vystřelující až k malíčku právé ruky. Při 1.terapii, v leže na zádech jsem cítila velké uvolnění. Odjížděla jsem na terapie jak často jsem jen mohla. Po půl roce, když jsem se konečně dostala na ortopedii, bylo vše v pořádku. Lékař mi už ani nedal žádné rehabilitace 😀. Se Svatkou bylo báječné i cvičení. Otevřelo mi novou cestu života. Musím říct že po více jak 3 letech od 1. terapie jsem se životně posunula o 1 000 %. Každé sezení je maximální přínos do života. Ať na mentální, tak na fyzické úrovni."
"Mám tu krásnou čest a štěstí že jsem poznala terapii od paní Svatavy Klen! Myslím že má své poslání opravdu ráda a má velký dar pomáhat lidem! Byla jsem ohromena jak mne uvolnila a pomohla mi uvědomit si jak se chovat k sobě a k okolí! Světluška je prostě úžasná a kdo to nepozná, tak neuvěří! Tak jako já sama! Děkuji za péči."💞
"Dostala jsem se úplnou náhodou k paní Svaťce a a jsem moc ráda. Měla jsem starosti, bolelo mě v zádech, v práci i v životě jsem byla na rozcestí kam a jak dál. Terapie mi pomohla dát se dohromady, srovnat si myšlenky i tělo, aby bylo vše v rovnováze. První schůzka cca 2,5hod a odcházela jsem doslova nabitá energii a pozitivně naladěná. Další schůzka skoro 4hod a vyběhly na povrch další emoce včetně pláče. Pár dnů to trvalo, než si to všechno sedlo, ale teď je mi čím dál lépe. Fyzicky i duševně. Takže mohu jen doporučit "
"Svaťko, tvoje terapie je pro mě vždycky úžasný zážitek A moc mi pomáhá se všemi mými neduhy, přináší úlevu, rovnováhu, klid a pocit štěstí. Diky moc a těším se někdy příště." 👍❤️
"Tři hodiny pod energií a rukama Sváti. Po krátkém povídání začala péče o mé už ne juniorské tělo. Bez velkých problémů nalezeny na těle místa narušená dřívějším zraněním či ne příliš dobrým zdravotním stylem, což je u mě jednoznačně nedostatek pohybu a slabá vůle. Místům s problémy je věnována patřičná péče, aniž by se zapomnělo na zbytek těla a končetin. V závěrečné fázi jsem si i možná trošku zavrněl jak starý kocour, když jsem upadal do fantazii provázených pečovatelským hlasem a upadal do blahodárného spánku. Taková péče, kterou jsem prošel je blahodárná nejen pro tělo ale i pro duši. Pár chvil po ukončení jsem začal pociťovat, že se v něm těle začíná něco dít. Hlavně v místech, která byla citlivá. Druhý den jsem já osobně měl pocit, jak když jsem složil vagín uhlí, ale tyto pocity postupně odpluli a zůstala jen úleva z lepší pohyblivosti bez napětí a bolesti. A za to vděčím ne zlatým, ale diamantovým rukám Sváti, její energii a citlivému přístupu. Děkuji moc Jiří MARŠÍK vlastní rukou. 😅🙏👍