Speciální 2-hodinové cvičení
DOTEKY POHYBU"

Krok  1

Vyberte si nezávazně
jeden z termínů...

Vše ostatní, včetně ceny

a báječného překvápka

objevíte po vybrání termínu tady...

POZOR! Omezená kapacita!
Na každý termín jen 6 volných míst!

Pro koho to je?

  • Jste žena nebo muž starší 15 let,
  • Jste zdraví a aktivní, veselí a pozitivní,
  • Jste klidně i nastávající maminka.

A taky v případě, že...

  • Jste úplní lenoši, pohodlní a nemáte  rádi pohyb,
  • Jste ve stresu, negativní, vyždímaní jak prádlo.
  • Káte nějakou zdravotní patálii.

A pomůže vám dokonce i když máte...

...opravdu VELKÉ zdravotní trable jako třeba:

  • nádorová onemocnění,
  • dechová, srdeční, metabolická a další onemocnění,
  • psychická onemocnění,
  • stavy po úrazech, před a po operaci.

A vůbec se nebojte...

... pokud nemáte kondici, nebo máte nějaké to kilo navíc.
I těm z vás sedne tohle cvičení jako pr... (však vy víte kterou část těla myslím 😉) na hrnec. 

Pro koho to není...

  • Máte virózu?
    Určitě nechoďte. Domluvíme se na jindy. 
  • Máte nějakou jinou infekční patálii?
    Vydržte. Až vám bude lépe a nebudete infekční, tak i s tímhle vám cvičení pomůže. Ale teď ne.
  • Tohle cvičení není pro děti do 15 let.
    Pro ně chystám jiné.

Zlepšíte...

  • spánek
  • imunitu proti nemocem
  • koncentraci

Objevíte...

  • jak používat netradiční pomůcku "klidový bod"
  • jak vyčistit tělo od přebytečných látek
  • jak ovládat vaši náladu

Naučíte se...

  • ztišit a zklidnit mysl
  • správně dýchat
  • masírovat si tělo

Získáte...

  • protažené a uvolněné tělo
  • dobité baterky
  • radost, omlazení a obnovenou životní sílu

Zjistíte...

  • proč je extrémně důležité naučit se vnímat vaše tělo
  • jak být sám sobě lékařem

A pochopíte...

jak to všechno...

... použít během každého dne,

kdykoliv jste unavení, přetížení, vyčerpaní, nemocní, nastydlí, ve stresu a třeba i znechucení životem.

Co si vzít s sebou?

  • jakékoliv oblečení, ve kterém se vám bude dobře cvičit
  • láhev s pitím
  • ... a všechno ostatní pro vás mám

Jak to bude probíhat?

  • přijďte prosím max. 5 minut před, převlíkačka bude hračka
  • nebuuujte, převlíkárnu a záchodky máme 🙂
  • ... a doma nahlašte, že jste za 2,5 hodinky zpět (pokud to ovšem vezmete přes kafíčko, nahlašte radši 3 🙂 

Kde se sejdeme?

  • Luční ulice 365, Mar. Lázně
  • na cestě mezi kinem Slavia a Kauflandem
  • ve žlutém domě za dřevěnou brankou... po schodech dolů
  • v prostoru bývalé čajovny pod kinem Slavia
  • kdybyste netrefili, budu vás navigovat telefonem