... máma 6 (už pubertálních) dětí (z toho 4 vlastních), která zbožnuje hudbu, hraje aktivně na bicí v rockové kapele a miluje jízdu na kole. Ovšem tomuhle současnému aktivnímu životu postupně předcházely:

• těžký úraz v mládí,
• návrat do života bez jediné operace,
• obří porce fyzické i psychické zátěže, kdy ze dne na den zůstala sama, se 4 malými dětmi (nejmladšímu tehdy nebyl ani rok) v zapadlé vesničce, bez partnera, bez příjmu (toho času na mateřské) s barákem a hypotékou na krku.

Asi si dokážete představit, že bolestí, stresu, únavy a vyčerpaní bylo tolik, že Svatušce celý život nezbylo nic jiného, než praktikovat sama na sobě všechny rady moudrých profesorů, vědců i odborníků, se kterými během studií a své dnes už 26-leté fyzioterapeutické praxe přišla do kontaktu.

A protože (jak se říká) "nejlepší poznání je vlastní zkušenost", díky tomu všemu mohla předávat a úspěšně pomáhat všem svým pacientům.

A právě teď a tady to může předat i vám.  

A abyste viděla, jaké to je, když tohle všechno dělá začátečník (aby vám to Svatuška neukazovala jen z pozice zkušeného a odborného terapeuta), má v tomhle minikurzu ještě pomocníka:

Tohle jsem já (ten co tohle všechno píše)...

... jmenuju se Martin a kromě toho, že tohle všechno píšu, jsem odborníkem na výživu lidského těla. Ovšem to pro tuhle chvíli není podstatné. To důležité je, že...

... jsem taky odborníkem na moderní technologie, takže se na mě můžete kdykoliv obrátit na naší e-mailové adrese: mydva@dotekypohybu.cz kdybyste měla jakýkoliv technický problém (nejen) s našimi NAKOPÁVAČI (kdyby vám třeba nefungovala videa, nešlo něco stáhnout, nebo jste něco ztratila apod.)

Namixovali jsme vám tady pořádně výživný "koktejl"👉 naprosto jednoduchou, rychlou, velmi účinnou a praxí vyzkoušenou kombinaci léčebných technik a cviků, kterou jsme nazvali MÉ DRAHÉ TĚLO: NAKOPÁVAČE. A přímo teď a tady:

• objevíte, co všechno dokážou,
• zjistíte, jak vám pomůžou,
• naučíte se je jednoduše a rychle používat.

Všechno tohle jsme vám sepsali, nafotili a natočili do jednoduchého návodu, podle kterého to zvládne i žák základní školy. 👍

Můžete to použít kdekoliv a kdykoliv, protože dokud bude na téhle planetě fungovat internet, najdete to všechno vždycky přímo tady:

• Cvičte přesně podle návodu krok za krokem.
• První dny cvičte jeden za druhým tak, jak jsou sestavené za sebou. Je jich celkem 7 a nezabere vám to celkem víc než 10 minut.
• Vnímejte, co to s vámi dělá.
• Pak už si pořadí tvořte podle sebe. Je v pořádku si nějaký cvik zopakovat vícekrát, nebo naopak méněkrát. 
• Nebo si je poskládejte v jiném pořadí za sebou a klidně taky nějaký úplně vynechat.
• Nepřekračujte doporučený počet opakování cviků.
  Nezapomeňte, že všeho moc škodí.
• Nesoustřeďte se na dokonalost provedení cviku. To vás vyrušuje. Je lepší udělat technicky nedokonalý cvik. Místo soustředění vnímejte, co a jak při cviku cítíte. Abyste tomu lépe rozumněla:je to stejné jako třeba s jídlem nesoustřeďte se jen na techniku jak správně jíst vidličkou a nožem, ale vnímejte chuť a vůni jídla a pocity, které vám to přináší.
• Cvičte (NAKOPÁVAČE) kdykoliv potřebujete vaše tělo nastartovat.

• Nakopávače fungujou skvěle kdykoliv, v jakoukoliv dobu.
• Skvěle učinkujou pokaždé, když je provedete.
• Někdy můžete mít pocit, že nefungujou tak moc, protože nepřichází tak velká změna jako jindy. To je však normální, protože velkou změnu cítíte ve chvílích, kdy jste bez šťávy, bez života, nebo s plnou hlavou starostí.

Proto nebuďte překvapená, když některý den po zacvičení nezjistíte žádný velký rozdíl před a po cvičení. Je to v pořádku, protože...

... když jste totiž od rána v pohodě, ve své energii, v dobré náladě a celkovém dobrém rozpoložení, tak je nad slunce jasné, že změna po cvičení NAKOPÁVAČŮ nebude tak výrazná. Ovšem ty správné procesy se ve vašem těle přesto dějou, i když nevnímáte tak velký rozdíl oproti dnům, kdy jste před cvičením úplně vyhořelá.